Mitteilung

Entspannt ins neue Jahr: Wellness-Angebot für Körper und Seele im Allwetterbad

Ratingen. Ab Mitte des Monats startet eine neue Serie des beliebten Entspannungsangebots der Massage- und Meditationsexpertin Kathrin van de Sand in der Sauna des Allwetterbads Lintorf.

Folgende Termine sind geplant:

Januar 2024

  • Dienstag, 16.01.2024 12:30 Uhr und 13:30 Uhr
  • Mittwoch, 24.01.2024 18:30 Uhr und 19:30 Uhr

Februar 2024

  • Dienstag, 06.02.2024 14:30 Uhr und 15:30 Uhr
  • Samstag, 17.02.2024 14:30 Uhr und 15:30 Uhr
  • Mittwoch, 21.02.2024 12:30 Uhr und 13:30 Uhr
  • Dienstag, 27.02.2024 18:30 Uhr und 19:30 Uhr

März 2024

  • Freitag, 08.03.2024 12:30 Uhr und 13:30 Uhr
  • Samstag, 16.03.2024 14:30 Uhr und 15:30 Uhr
  • Mittwoch, 20.03.2024 18:30 Uhr und 19:30 Uhr
  • Dienstag, 26.03.2024 14:30 Uhr und 15:30 Uhr

Das übergeordnete Thema der Aktion lautet „Die Magie der Monate“. Der Januar steht dabei unter dem Motto „Lass los, werde frei“, im Februar dreht sich alles um den „goldenen Schlüssel“ zum Lösen innerlicher Blockaden und für das Schaffen positiver Veränderungen – und im März heißt es schließlich „Sei du die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“ (Mahatma Gandhi). Jeder Termin besteht aus einer 30-minütigen geführten Meditation oder einer ebenfalls halbstündigen Einheit „Progressive Muskelentspannung nach Jacobson“. Frau van de Sand begrüßt Interessierte im Ruhehaus des Saunagartens.

Zusätzliche Kosten für dieses Angebot entstehen nicht, das Angebot ist im regulären Sauna-Eintritt enthalten. Eine vorherige Anmeldung ist nicht nötig.